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High Intensity Interval Training

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Le High Intensity Interval Training est une nouvelle technique permettant la tonification de la silhouette et la perte de poids tout en conservant la masse musculaire.

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Ceci est possible grâce à un Entrainement Fractionné de Haute Intensité grâce à la nouvelle machine HUBER de LPG. 

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Le grand avantage de cette nouvelle technique est la courte durée des séances :

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15 minutes de H.i.i.T

=

1 heure d'entrainement traditionnel !

HIIT HUBER Lutterbach
H.I.I.T Mulhouse

Haut du corps, bas du corps, gainage, cardio… 10 minutes suffisent pour un entrainement complet !

Grâce à l’écran tactile dynamique, les sens cognitifs sont stimulés simultanément et le cerveau, grand consommateur d’énergie par excellence, consomme un maximum de glucose.

C’est 2x plus de calories brûlées !

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